Naturopathe Réflexologue Sophro-relaxologue à Bucquoy
QUI SUIS-JE ?
Ancienne formatrice, en accord avec mes valeurs personnelles, j'ai fait le choix d'un changement de carrière vers l'accompagnement individuel par le bien-être. Ma palette de compétences comprend la naturopathie, les massages, la sophro-relaxologie, l'art-thérapie, et la pédagogie par le jeu pour les enfants.
En naturopathie, j'applique des approches naturelles et équilibrées pour optimiser la santé physique, émotionnelle, psychique. Mes compétences en massages et sophro-relaxologie visent à créer des expériences de détente profonde, soulageant les tensions accumulées.
Passionnée par le développement personnel, j'utilise cette discipline comme moyen d'exploration émotionnelle et de stimulation de la créativité mais également de levée des freins au changement.
Par la pédagogie par le jeu, je m'efforce de créer des environnements propices au développement des enfants, favorisant une relation de confiance afin de travailler avec eux sur les difficultés.
Mon approche global se concentre sur le bien-être, offrant des solutions personnalisées qui complètent les approches conventionnelles.
Virginie Bordage
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La naturopathie est une pratique complémentaire qui vise à renforcer la vitalité et le bien-être de la personne en utilisant des méthodes naturelles. Elle est basée sur l'idée que le corps possède un pouvoir d'auto-régulation et qu'il est possible de maintenir ou de rétablir l'équilibre naturel de l'organisme. Le naturopathe se concentre sur la prévention et l'identification des déséquilibres dans les habitudes de vie, l'alimentation, le sommeil et l'environnement pour aider le client à retrouver une meilleure vie. La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais peut être utilisée en complément pour améliorer la qualité de vie avec un accord médical lorsque des pathologies sont présentes.
Réflexologie, Amma-assis, californien : kézaco ?
La réflexologie, le massage californien et le amma-assis sont des techniques de massages bien-être.
La réflexologie consiste en la stimulation de zones réflexes des pieds, des mains, et certaines autres zones du corps pour favoriser le retour à l'équilibre énergétique de la personne.
Le massage californien utilise des mouvements doux et fluides pour détendre les muscles et favoriser la relaxation.
Le amma-assis est une pratique en position assise qui se concentre sur la stimulation de points pour soulager les tensions et favoriser la circulation de l'énergie.
Ces techniques de bien-être ne se substituent pas à un traitement médical et ne sont pas considérées comme des actes médicaux.
Quelles méthodes de Développement personnel?
La sophrologie, l'art-thérapie et la LEGO® thérapie sont des disciplines de développement personnel visant à améliorer le bien-être et la qualité de vie.
La sophrologie utilise des techniques de relaxation et de respiration pour aider la personne à gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives. L'art-thérapie utilise l'art comme moyen d'expression et de communication non verbale pour explorer les émotions, les sentiments et les expériences vécues. Elle vise à aider les personnes à mieux se connaître, à surmonter des difficultés, les freins et à développer leur créativité.
La pédagogie par le jeu et la LEGO® thérapie sont des méthodes qui utilisent le jeu comme support pour stimuler la créativité, la communication, la collaboration, la prise de décision, le développement des fonctions exécutives et l'autonomie chez les enfants.
Ces disciplines peuvent être utilisées seules ou en combinaison avec d'autres méthodes de développement personnel pour améliorer la qualité de vie.